Боль и скованность в спине

Все трудности жизни ложатся на наши спины в прямом и переносном смысле. Этот природный поддерживающий стержень не может быть абсолютно неуязвим к воздействию неблагоприятных факторов. Хоть раз в жизни у каждого появлялись такие симптомы, как боль и скованность мышц спины. А кого-то они мучают на протяжении долгих лет.

скованность в спине после сна

Утренняя скованность, боль резкая, обжигающая, колющая не даёт возможности нормально двигаться и наслаждаться новому дню. Конечно же, это свидетельствует о наличии серьёзных расстройств. В чём их природа и как избавить себя от этих мучений?

Отчего могут быть боли в спине

В организме человека может произойти много нарушений, которые спровоцируют появление болей в спине: остеохондроз, радикулит, — все это знакомые многим людям диагнозы. Эти болезни имеют прогрессирующую природу развития и самостоятельно не проходят. В подавляющем большинстве случаев болезнь, начавшись в определённом возрасте, преследует человека всю его жизнь.

Боли появляются в следствии разрушений в хрящевых «соединениях» двух соседних позвонков (в межпозвоночных дисках). Диски не в состоянии полноценно выполнять свою поддерживающую функцию. Происходит их смещение и защемление нервных волокон.

как правильно поднимать тяжести

 

Причины возникновения боли и скованности в спине:

  • Высокие нагрузки на спину, особенно возникающие при поднятии или ношении тяжестей с неестественным изгибом позвоночника.
  • При избыточном весе усиливает тяжесть, которую приходится держать спине.
  • Искривления позвоночника (приобретённые сколиоз, лордоз, кифоз). Позвоночник «проседает» в местах искривления, а мышцы слишком перенапрягаются.
  • Недоразвитость мышечного корсета. Дряблые, нетренированные мышцы не помогают спине держать форму, полностью «складывая ответственность» на межпозвоночные диски, ресурс которых не бесконечен.
  • Холод. «Простудив» спину накануне, человек может проснуться совершенно скованный и больной. Возможно, боль не прекратится и днём.
  • Интоксикации и инфекционные заболевания обладают разрушающим действием на поддерживающие позвонки хрящи.
  • Травмы спины могут «выбить» позвонок со своего места и повредить мышцы, чем будут постоянно напоминать о себе утренними болями.
  • «Семейная» предрасположенность. Для таких людей не нужно особого повода для начала расстройства. Боли могут начаться даже при вполне благополучном и «правильном» образе жизни.
  • Возрастные изменения. Со временем, сама костно-мышечная система изнашивается. Тут может быть целый «букет» заболеваний, результат у которого один — периодическая боль и скованность в спине.
  • Перенапряжение мышц. Если накануне человек допустил непривычные для своего организма силовые нагрузки, то наутро будет испытывать недомогание, боль. Мышечные волокна «забиваются» молочной кислотой. Перенапряжение в них, ощущение скованности не спадут несколько дней. Это самая безобидная причина болей, которая пропадёт сама собой.
Вас может заинтересовать:  Жжение в спине

Однако, появление боли и дискомфорта в спине по утрам, даже если она пропадает днём, свидетельствует о серьёзных функциональных нарушениях в организме, воспалении. Безопасных причин, вызывающих это болезненное чувство, крайне мало. Поэтому, если утренние боли повторяются, нужно обратиться к врачу. Он обязательно выяснит их причину.

Как узнать причину болей

Диагностикой заболевания, которое может безжалостно сковывать спину, занимаются специалисты: невропатолог, остеопат, хирург, ревматолог. Для того, чтобы уж точно установить причину недомогания, они направляют больного на следующие процедуры:

  • Рентген. Это самая популярное исследование назначается врачом сразу. На снимке хорошо будут видны все нарушения в структуре позвоночника, смещение позвонков, защемление нервных волокон или очаги воспаления.
  • Биохимическое исследование крови, анализ мочи. Анализы обязательно укажут на наличие в организме «маркеров» заболевания.
  • Магнитно-резонансная томография даст развёрнутую «картину» состояния позвоночника и близлежащих тканей. Вопреки «страшилкам», процедура эта совершенно безопасна.
  • При отсутствии явных отклонений в костной системе, но при непрекращающихся болях и скованности в спине, врач может назначить специфическое обследование – электромиографию. В ходе неё будет выяснено общее состояние мышечных волокон, качество передачи нервных импульсов в них, причину «беспокойности».

Изучив данные обследования, врач назначит подходящее для конкретного случая лечение.

Лечение боли

Главным направлением в лечении это скорейшее купирование боли у пациента. В зависимости от первопричины заболевания, это могут быть таблетки или инъекции с анестезирующим, спазмолитическим и противовоспалительным действием.

уколы при болях в спине

При выявленных травмах хрящей будут прописаны препараты, способствующие восстановлению утраченной ткани.

Физиотерапевтические процедуры «поставили на ноги» не одно поколение людей. Очень эффективны и популярны:

  • Электрофорез с лекарственными препаратами, фонофорез, магнитотерапия, лазеротерапия.
  • Лечебная гимнастика, массажи, иглоукалывание, мануальная терапия, гирудотерапия. При совмещении их с основным лечением, проявляется потрясающий лечебный эффект.
  • Не нужно отчаиваться, если лечение не даёт желательного облегчения длительное время. Самым безотказным способом избавления от болей в спине и от причин, вызывающих её, является хирургическая операция. К сожалению, она может стоить немалых денег, но зато решает проблему «на корню».
Вас может заинтересовать:  Застарелый перелом копчика

При любой повторяющейся боли и чувстве скованности необходимо не запускать своё состояние, не думать, что «само пройдёт». Причин недуга может быть множество. Игнорируя симптомы, человек может упустить «ниточку» начала серьёзного расстройства, которое даёт о себе знать приступами боли и скованности в спине. Бережное отношение к своему здоровью, своевременное лечение обязательно принесут желаемое облегчение и свободу.

Посмотрите и сделайте отличный утренний комплекс упражнений для спины!