Дом
    11.09.2023

    Няня для детей: забота и важность выбора

    Няня для детей — это профессионал, который заботится о малышах в отсутствие их родителей. Няня…
    Здоровье
    01.09.2019

    Ученые челябинского университета создали футболку, бесконтактно измеряющую ЭКГ

    Сердце, вне всяких сомнений, является одним из важнейших органов человека, ведь когда оно перестает биться…
    Дом
    06.07.2023

    Центр сертификации и испытаний транспортных средств: ключевая роль в обеспечении безопасности и качества

    Центр сертификации и испытаний транспортных средств играет важную роль в обеспечении безопасности и качества автомобилей,…
    Здоровье
    06.09.2019

    Увеит: причины, симптомы, диагностика, лечение

    Увеит – воспаление структур сосудистой оболочки глаза, таких как радужка, цилиарное тело и хориоидея. Чаще…
    Дом
    27.07.2023

    Комплектная трансформаторная подстанция: эффективное и удобное решение для энергетических потребностей

    Комплектная трансформаторная подстанция (КТП) — это комплексное техническое решение, предназначенное для преобразования электроэнергии и обеспечения…
    Жизненное
    01.06.2023

    Школа вокала Solonext: описание, возможность обучения взрослых, правила обучения

    Школа вокала Solonext – это место, где любой желающий может изучить и улучшить свои вокальные…

    ПОСЛЕДНИЕ СТАТЬИ

    • Здоровье
      SitesReady13.02.2017
      0 110

      Йога для позвоночника

      Учению о йоге, ни много ни мало, более 6000 лет, а известность об этом виде физических упражнений с каждым днем только возрастает. Секрет популярности занятий йогой давно раскрыт. Учитывая индивидуальные особенности, йогой может заняться каждый, она универсальна, как для всех возрастов, так и для любого уровня подготовки. Регулярные занятия йогой помогут обрести гармонию, улучшить состояние тела и духа, избавиться от тяжести, болезненной ходьбы и сонливости. Прислушиваясь к своему телу, можно предупредить множество болезней, даже таких,…

      Read More »
    • Здоровье
      SitesReady06.02.2017
      0 127

      Биохакинг: как заниматься улучшайзингом себя и делать это безопасно?

      shutterstock.com Отвечают терапевт, кардиолог высшей категории и главный врач курорта «Первая Линия» Анна Ратникова и к.м.н, терапевт, кардиолог и научный консультант курорта «Первая Линия» Ярослав Ашихмин. Что такое биохакинг? В самом общем понимании, биохакинг — это модификация здорового организма, направленная на улучшение его функций и противодействие старению (работать без утомления, быстрее бегать, дольше жить и пр.). Отметим: многим из того, что биохакеры считают своими методами — например, тренировки, правильное питание, улучшение сна — с успехом занимается…

      Read More »
    • Здоровье
      SitesReady05.01.2017
      0 98

      Как сохранить силы и здоровье в пожилом возрасте

      Какие возрастные изменения неизбежны, а какие можно предотвратить физическими упражнениями? Об этом можно узнать, познакомившись с результатами исследований спортивных показателей стареющих спортсменов. Эти данные помогут выбрать стратегию тренировок, позволяющую и в 50 лет сохранять силы двадцатилетнего. Большинство исследований основываются на измерении уровня максимального потребления кислорода (МПК). Количество кислорода, которое вы вдыхаете на беговой дорожке в момент наибольшего напряжения, и есть ваш показатель МПК. Это классический параметр, отражающий способность легких потреблять кислород, способность сердца качать кровь,…

      Read More »
      Здоровье
      20.11.2018

      Как женский цикл сказывается на тренировках и наших отношениях с телом?

      shutterstock.com На наши когнитивные способности, настроение и физическую активность влияет множество факторов от циркадных ритмов и погоды (привет, метеозависимость!) до ежедневного стресса…
      Здоровье
      26.06.2023

      Рулонные шторы: украшаем окна в своем доме

      Рулонные шторы являются одним из самых популярных решений для оформления окон, используемых в домах, офисах и коммерческих помещениях. Это тип…
      Медицина
      07.07.2023

      Заботимся о здоровье с Промедклиник: какие услуги оказывает клиника

      Для тех, кто ищет лучшее медицинское обслуживание в Нижегородской области, https://promedclinic-nn.ru — это то, что вам нужно. Высококвалифицированный персонал врачей…
      Дом
      20.09.2023

      Солнечные батареи: что это и для чего они нужны?

      Солнечные батареи — это устройства, которые преобразуют солнечную энергию в электрическую энергию. Они являются одним из самых популярных и экологически…
      Здоровье
      02.12.2021

      5 предостережений для начинающего бегуна

      Бег – это наиболее популярный вид физической активности, призванный поправить неокрепшее здоровье. Многие люди бегают разве что к едва уехавшему…
      Здоровье
      21.03.2022

      Равнение на Кейт Миддлтон и других звезд: что съесть, чтобы поддержать организм в тонусе

      Авитаминоз и нехватка солнца подрывают иммунитет и портят настроение. Как помочь своему телу не падать духом в таких условиях, знают…